Petunjuk Meditasi

| December 30, 2009 | 2 Comments

Petunjuk meditasi secara umum

Bagi peserta Meditasi Online maupun pengguna CD meditasi Inti Ruh

  • Meditasi ditempat & waktu yang sepi, tenang & nyaman
  • Dengarkan MP3 dengan menggunakan headphone yang baik
  • Bisa meditasi dlm posisi apapun baik bersila, duduk (dibangku) maupun tidur. Tapi rekomendasi kami duduk/bersila dengan punggung tegak.
  • Berdoa sesuai keyakinan masing2 kpd Tuhan YME mohon perlindungan & kesuksesan dalam meditasi.
  • Niat menerima energi Intiruh (atau sesuai tema meditasi). Dan sadari bahwa anda menyerap energi yang ditanam dalam MP3.
  • Jangan bervisualisasi ataupun berpikir mengenai jalannya meditasi. Rilex & Nikmati saja jalannya meditasi. Biarkan pikiran yang datang ketika meditasi (jangan hiraukan/jangan distop.. biarkan saja mengalir)
  • Biarkan sensasi yang mengkin saja anda rasakan. Rilex dan nikmati saja jalannya meditasi.
  • Sudahi meditasi ketika MP3 selesai. Bersyukur kpd Tuhan atas meditasi yang telah kita lakukan.

Category: Meditasi

Comments (2)

Trackback URL | Comments RSS Feed

  1. supandi artha says:

    saya tertarik untuk mengikuti meditasi ini, bagaimana caranya karena saya tinggal di luar jawa, mohon petunjuknya, terima kasih.

    admin Reply:

    Bagi yg tinggal jauh diluar kota Jakarta, dapat mengikuti pelatihan Jarak Jauh/Online yg kami adakan. Pelatihan dibimbing secara real time menggunakan Yahoo Messenger. Sehingga peserta & pembimbing dapat berkomunikasi/bertanya jawab secara langsung (menggunakan mode text)..

Leave a Reply

Meditasi Online
Meditasi Online